Нет, вы не будете сидеть на строгих ограничениях и придерживаться четкому плану по меню. У вас будет комфортное прохождение программы, конструкторы сборки рациона и нужные знания чтобы выбирать для себя любимые продукты. В жесткие рамки вас никто не будет загонять. Навигатор Здоровья рассчитан на внедрение привычек, удовольствие от прохождения и наслаждение от своего внешнего вида. Вы научитесь составлять рацион самостоятельно и сможете проявить креативность у себя на кухне.