Ты не любишь себя и свое тело
Тебе подойдет курс, если:
у тебя есть лишний вес, ожирение и нет гармонии внутри
Ты устала
и расстроена
и расстроена
от безрезультатных марафонов, вечных диет
и ограничений
и ограничений
Тебе действительно нужна помощь
у тебя нет энергии, мотивации и хроническая усталость
Тебе страшно за свое здоровье
у тебя высокий инсулин, сахар и давление
Вебинары по 20-40 минут,
с максимально комфортной подачей
с максимально комфортной подачей
Дополнительные материалы: основное пособие, конструкторы рациона, методички и таблицы, планы питания/протоколы
Более 34 вебинаров и подкастов
Удобная платформа и мобильное приложение
Поддержка от единомышленниц
Поддержка от Любавы, Мелиса, куратора
Закрытое сообщество женщин + библиотека знаний
что внутри?
Программа курса
Методическое пособие «Фундамент здоровья»
Жми на интересующий модуль, чтобы узнать программу
Рабочая тетрадь + PDF-материалы
Доступ в закрытый канал
и чат с командой и единомышленниками
и чат с командой и единомышленниками
Дополнительные PDF-файлы к вебинарам
1 Кафедра: База
Результат
Ознакомитесь с программой курса и познакомитесь с участниками/экспертами в чате. Поймете, как устроены базовые процессы в организме.Определите план работ по здоровью, начнете работу в рабочей тетради. Сделаете первый шаг к своей цели.
После изучения материалов кафедры вы получите целостное и структурированное понимание принципов здоровья, научитесь видеть взаимосвязи между образом жизни, питанием и самочувствием, а также заложите прочную основу для дальнейшей работы с телом и метаболизмом.
1 Кафедра
2 Кафедра
3 Кафедра
4 Кафедра
5 Кафедра
6 Кафедра
9 Кафедра
10 Кафедра
7 Кафедра
8 Кафедра
Программа курса
Вебинар: «Анализы и обследования»
Жми на интересующий модуль, чтобы узнать программу
Вебинар «Типы ожирения»
Вебинар «Кортизольный тип ожирения»
Вебинар «Щитовидный тип ожирения»
Вебинар «Эстрогеновый тип ожирения»
2 Кафедра: Чекап
Результат
Поймете какие анализы и обследования действительно нужны, научитесь интерпретировать ключевые показатели и видеть отклонения до стадии диагноза. Определите тип ожирения и его ведущий гормональный механизм. Разберете типы ожирения по симптомам, анализам и клинической картине. Перед глазами будет осознанная и обоснованная стратегия работы с весом.
1 Кафедра
2 Кафедра
3 Кафедра
4 Кафедра
5 Кафедра
6 Кафедра
7 Кафедра
9 Кафедра
10 Кафедра
8 Кафедра
Программа курса
Жми на интересующий модуль, чтобы узнать программу
3 Кафедра: ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ
1 Кафедра
2 Кафедра
3 Кафедра
4 Кафедра
5 Кафедра
6 Кафедра
7 Кафедра
8 Кафедра
Вебинар: «Интервальное голодание»
Вебинар: «Конструктор рациона»
Вебинар: «Разбор рациона»
9 Кафедра
10 Кафедра
Результат
Сформируете глубокое понимание механизмов инсулинорезистентности и лептинорезистентности, научитесь управлять углеводным и жировым обменом и выстраивать питание не «по шаблону», а под физиологию своего организма. Соберете рацион под свои цели, анализы и образ жизни. Поймете взаимосвязь инсулина, лептина, печени и жировой ткани. Грамотно научитесь использовать нутрицевтическую поддержку как инструмент.
Вебинар: «Инсулинорезистентность» (часть 1)
Вебинар: «Инсулинорезистентность» (часть 2)
Дневник питания
Пособие: «Стратегия работы при нарушении углеводного обмена и жировом гепатозе»
Модуль «Лептинорезистентность»
Дополнительные PDF-материалы
Комбинация нутрицевтической поддержки
Программа курса
Жми на интересующий модуль, чтобы узнать программу
Вебинар: «Белки»
Вебинар: «Жиры»
Вебинар: «Углеводы»
4 кафедра: ЭЛЕМЕНТАРИ
Результат
Получите фундаментальное понимание макронутриентов и научитесь выстраивать питание осознанно, без крайностей, дефицитов и пищевой тревожности. Научитесь выстраивать питание, которое поддерживает метаболизм, а не истощает его. Начнете получать удовольствие от еды без чувства вины и срывов осознанно выбирать продукты, правильно их хранить и готовить. Улучшите усвоение белка и снизите нагрузку на ЖКТ.
1 Кафедра
2 Кафедра
3 Кафедра
4 Кафедра
5 Кафедра
6 Кафедра
8 Кафедра
9 Кафедра
10 Кафедра
Вебинар: «Участники углеводного обмена»
Вебинар: «Как получать удовольствие от еды»
Вебинар: «Продукты: как выбирать, готовить и хранить»
Пособие: «Как готовить и усваивать белковые продукты»
PDF-файлы к каждому вебинару
Программа курса
Жми на интересующий модуль, чтобы узнать программу
Вебинар : «Жировой гепатоз»
5 Кафедра: ЖКТ
Результат
Сформируете системное понимание работы желудочно-кишечного тракта и научитесь устранять причины нарушений, которые напрямую влияют на вес, обмен веществ, уровень энергии и общее самочувствие. Увидите нарушения работы желчного пузыря и оттока желчи, поймете связь желчи, кишечника и поджелудочной железы, снизите проявления вздутия, тяжести, отёков и воспалительных реакций.
1 Кафедра
2 Кафедра
3 Кафедра
4 Кафедра
5 Кафедра
6 Кафедра
7 Кафедра
8 Кафедра
9 Кафедра
10 Кафедра
Вебинар: «Желчный пузырь: нарушения и коррекция»
Вебинар: «Кишечник: нарушения и коррекция»
Вебинар: «Поджелудочная железа: нарушения и коррекция»
Пособие: «Удалённый желчный пузырь»
Протокол: «Как улучшить текучесть желчи»
Вебинар: «Противоотёчный и противовоспалительный протокол»
Программа курса
Вебинар: «Анализы и обследование. Значение цифр в липидограмме»
Жми на интересующий модуль, чтобы узнать программу
Вебинар: «Питание для нормализации холестерина»
6 Кафедра: Холестерин
и липидный профиль
и липидный профиль
Результат
Поймете как самостоятельно, без статинов, нормализовать уровень холестерина за счет рациона питания, образа жизни и добавок.
1 Кафедра
2 Кафедра
3 Кафедра
4 Кафедра
5 Кафедра
6 Кафедра
7 Кафедра
8 Кафедра
9 Кафедра
10 Кафедра
Вебинар: «Образ жизни при работе с высоким холестерином»
Вебинар: «Ключевые добавки
для снижения холестерина»
для снижения холестерина»
Методический материал к каждой видеолекции
(4 PDF файла)
(4 PDF файла)
Программа курса
Вебинар: «Молочные продукты и акне»
Жми на интересующий модуль, чтобы узнать программу
7 Кафедра:
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Результат
После прохождения кафедры вы сформируете целостное понимание особенностей женского организма и научитесь выстраивать питание и нутрицевтическую поддержку с учётом гормонального фона, состояния кожи, волос и углеводного обмена. Поймете взаимосвязь молочных продуктов, инсулина и акне, научитесь корректировать непереносимость лактозы и реакции на молочные продукты, выстраивать безмолочный рацион без
дефицитов и пищевой тревожности.
дефицитов и пищевой тревожности.
1 Кафедра
2 Кафедра
3 Кафедра
4 Кафедра
5 Кафедра
6 Кафедра
7 Кафедра
8 Кафедра
Вебинар «Витамины при нарушении углеводного обмена»
Вебинар: «Непереносимость лактозы»
9 Кафедра
10 Кафедра
Методическое пособие: «Безмолочный рацион»
Вебинар: «СПКЯ и андрогенная алопеция»
Вебинар: «Витамины для женщин»
Программа курса
Жми на интересующий модуль, чтобы узнать программу
Вебинар: «Техники массажа для лица и тела»
8 Кафедра: ДЕТОКС
Результат
После прохождения кафедры вы сформируете научно обоснованное понимание процессов детоксикации и научитесь поддерживать естественные системы выведения без крайностей, агрессивных чисток и выявлять причины отёков и задержки жидкости.
1 Кафедра
2 Кафедра
3 Кафедра
4 Кафедра
5 Кафедра
6 Кафедра
7 Кафедра
8 Кафедра
Вебинар: «Основные органы детоксикации и их функции»
Вебинар: «Лимфатическая система: нарушения и коррекция отёков»
Вебинар: «Отёки и целлюлит»
Вебинар: «Что такое детокс: признаки интоксикации, виды токсинов»
9 Кафедра
10 Кафедра
Программа курса
Жми на интересующий модуль, чтобы узнать программу
Подкаст: «Как восстановить сон»
9 Кафедра:
ОБРАЗ ЖИЗНИ
ОБРАЗ ЖИЗНИ
Результат
После прохождения кафедры вы научитесь управлять ключевыми факторами образа жизни, которые напрямую влияют на уровень энергии, гормональный фон, вес, сон и психоэмоциональное состояние.
1 Кафедра
2 Кафедра
3 Кафедра
4 Кафедра
5 Кафедра
6 Кафедра
7 Кафедра
9 Кафедра
8 Кафедра
Вебинар: «Физическая активность»
Вебинар: «Работа со стрессом»
Подкаст: «Как повысить уровень активности»
Вебинар: «Хроническая усталость»
10 Кафедра
Методичка: «Витамины и добавки для энергии и либидо»
Методичка: «Витамины и лайфхаки для здорового сна»
Методичка: «Эфирные масла и ванны для расслабления и восстановления»
Модуль «Восстановление сна»
Программа курса
Жми на интересующий модуль, чтобы узнать программу
Подкаст: «Базовые витамины для женщин на каждый день»
10 Кафедра: «Мотивация и психология
Результат
После прохождения кафедры вы сформируете устойчивую внутреннюю мотивацию и психологическую опору, необходимую для долгосрочной трансформации тела и образа жизни без срывов, жёстких ограничений и постоянного чувства вины.
1 Кафедра
2 Кафедра
3 Кафедра
4 Кафедра
5 Кафедра
6 Кафедра
7 Кафедра
10 Кафедра
8 Кафедра
Вебинар: «Как не терять мотивацию и получить желаемое»
Подкаст: «Где брать силы и мотивацию на трансформацию тела»
Подкаст: «Ограничения, диеты, марафоны»
Вебинар: «Постановка целей»
9 Кафедра
Подкаст: «Срывы»
Подкаст: «Как правильно подготовить себя к полноценному приему пищи»
Подкаст: «Зависимость от сахар»
Подкаст: «Работа с факторами стресса»
Подкаст: «Как отдыхать на мероприятиях без лишних килограммов и отёков»
тариФЫ
Кафедра «База»
Кафедра «Инсулинорезистентность»
Кафедра «Элементари»
Кафедра «ЖКТ»
Кафедра «Женское здоровье»
Кафедра «Детокс»
Кафедра «Образ жизни»
Я с вами
Кафедра «Мотивация и психология»
Основное пособие/рабочая тетрадь
Доступ в «Библиотека здоровья» навсегда
Сертификат о прохождении курса
Данный тариф с обратной связью и чатом
Доступ к платформе и мобильному приложению 3 месяца
(с возможностью продления)
(с возможностью продления)
28.990 руб
Оформить без% рассрочку можно на шаге оплата
Что вы получите после
прохождения курса?
прохождения курса?
Наша миссия состоит в том, чтобы создать вам максимально комфортные условия для снижения веса и помочь сформировать новые привычки, которые останутся с вами на всю жизнь
Физическое здоровье
Снизите вес, избавитесь от резистентности к инсулину, преддиабета
Снизите риск возникновения инфаркта и инсульта
Снизите риск возникновения инфаркта и инсульта
Энергия и бодрость
Забудете, что такое усталость и депрессия
Научитесь есть все
и не набирать вес
Научитесь есть все
и не набирать вес
Психическое здоровье
Избавитесь от ограничений, стресса и тревоги
Будете получать внимание и комплименты от окружающих
Будете получать внимание и комплименты от окружающих
Внутренняя гармония и внутренний огонь
Восстановите свой цикл и женские гормоны, разожжете страть в отношениях
Остановите выпадение волос на голове и предотвратите рост нежелательных волос по телу/шее/лицу
Остановите выпадение волос на голове и предотвратите рост нежелательных волос по телу/шее/лицу
01
02
03
04
Твой
сертификат
по окончании
обучения
Клинический и интегративный нутрициолог
кто мы?
Любава
Клинический и интегративный нутрициолог
Мелис
Клинический и интегративный нутрициолог
Похудел на 30кг, избавился от РПП
Выпускник института нутрициологии и диетологии МИИН
наши дипломы
Помогает людям избавляться от инсулинорезистентности и наладить работу ЖКТ
Практика консультирования более 3х лет
@meliscartman
Клинический и интегративный нутрициолог
Личная победа в минус 80 кг
Избавилась от ожирения, инсулинорезистентности, преддиабета
Выпускник института нутрициологии и диетологии МИИН
Помогла себе и нашла свое призвание в помощи женщинам
@romani_ro
Практика консультирования более 3х лет
Отзывы с прошлых потоков
F.A.Q.
Фундамент здоровья подойдет любому человеку, который хочет улучшить свое здоровье и качество жизни.
Да, фундамент подходит всем у кого если лишний вес, ожирение, инсулинорезистентность и преддиабет. Не имеет значения какой лишний вес ( 5кг или 65 кг), программа работает на всех.
Исключение !!! : если у вас диабет (||)типа и аутоиммунные заболевания, обязательно консультируйтесь у своего лечащего врача. Мы не несем ответственности за ваше здоровье, это общая программа и она не подразумевает личные консультации.
Исключение !!! : если у вас диабет (||)типа и аутоиммунные заболевания, обязательно консультируйтесь у своего лечащего врача. Мы не несем ответственности за ваше здоровье, это общая программа и она не подразумевает личные консультации.
Естественно, от вас желание и четкое понимание что вам это нужно. Мы помогли уже более 2000 + женщинам и у каждой получилось. Важно сразу все применять и открывать уроки последовательно программе.
Нет, вы не будете сидеть на строгих ограничениях и придерживаться четкому плану по меню. У вас будет комфортное прохождение программы, конструкторы сборки рациона и нужные знания чтобы выбирать для себя любимые продукты. В жесткие рамки вас никто не будет загонять. Фундамент рассчитан на внедрение привычек, удовольствия то прохождения и наслаждения от своего внешнего вида. Вы научитесь составлять рацион самостоятельно и можете проявлять креативность у себя на кухне.
Оплата доступна для любой страны, если у вас не проходит платеж — напишите в нашу службу поддержки, она внизу сайта! И мы обязательно поможем вам!
Обучение проходит на платформе getcoure, можно проходить в комфортном режиме и пользоваться приложением на телефоне. В тарифе «Я с вами» включено общение в телеграм (чаты, канал и библиотека знаний). Ссылки у вас в личном кабинете и на почте. Приходят после оплаты.
Тариф «Я с вами» 3 месяца с возможностью продления тарифа
Курс только для личного использования
Курс только для личного использования
Доступ на тариф «Я с вами» открывается согласно программе и датам курса. Обучение 3 недели, всего 8 кафедр и чат общения. Тариф включает в себя обратную связь.
Да, рассрочка есть на все тарифы от разных банков для жителей РФ
Ты не любишь себя и свое тело
Тебе подойдет курс, если:
у тебя есть лишний вес, ожирение и нет гармонии внутри
Ты устала
и расстроена
и расстроена
от безрезультатных марафонов, вечных диет
и ограничений
и ограничений
Тебе действительно нужна помощь
у тебя нет энергии, мотивации и хроническая усталость
Тебе страшно за свое здоровье
у тебя высокий инсулин, сахар и давление
Вебинары по 20-40 минут,
с максимально комфортной подачей
с максимально комфортной подачей
Дополнительные материалы: основное пособие, конструкторы рациона, методички и таблицы, планы питания/протоколы
Более 34 вебинаров и подкастов
Удобная платформа и мобильное приложение
Поддержка от единомышленниц
Поддержка от Любавы, Мелиса, куратора
Закрытое сообщество женщин + библиотека знаний
что внутри?
Программа курса
Листай →
Вебинар: «Анализы
и обследование. Значение цифр в липидограмме»
и обследование. Значение цифр в липидограмме»
Вебинар: «Образ жизни при работе с высоким холестерином»
Кафедра 6.
Холестерин и липидный профиль
Холестерин и липидный профиль
Результат
Поймете как самостоятельно, без статинов, нормализовать уровень холестерина за счет рациона питания, образа жизни и добавок.
Вебинар: «Белки»
Кафедра 4. ЭЛЕМЕНТАРИ
Результат
Получите фундаментальное понимание макронутриентов и научитесь выстраивать питание осознанно, без крайностей, дефицитов и пищевой тревожности. Научитесь выстраивать питание, которое поддерживает метаболизм, а не истощает его.Начнете получать удовольствие от еды без чувства вины и срывов осознанно выбирать продукты, правильно их хранить и готовить. Улучшите усвоение белка и снизите нагрузку на ЖКТ.
Вебинар : «Жировой гепатоз»
Вебинар: «Желчный пузырь: нарушения и коррекция»
Кафедра 5.
ЖКТ
ЖКТ
Результат
Сформируете системное понимание работы желудочно-кишечного тракта и научитесь устранять причины нарушений, которые напрямую влияют на вес, обмен веществ, уровень энергии и общее самочувствие. Увидите нарушения работы желчного пузыря и оттока желчи, поймете связь желчи, кишечника и поджелудочной железы, снизите проявления вздутия, тяжести, отёков и воспалительных реакций.
Кафедра 7. ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Результат
После прохождения кафедры вы сформируете целостное понимание особенностей женского организма и научитесь выстраивать питание и нутрицевтическую поддержку с учётом гормонального фона, состояния кожи, волос и углеводного обмена. Поймете взаимосвязь молочных продуктов, инсулина и акне, научитесь корректировать непереносимость лактозы и реакции на молочные продукты, выстраивать безмолочный рацион без дефицитов и пищевой тревожности.
Вебинар: «Постановка целей»
Вебинар: «Как не терять мотивацию и получить желаемое»
Подкаст: «Где брать силы и мотивацию на трансформацию тела»
Кафедра 10. Мотивация и психология
Результат
После прохождения кафедры вы сформируете устойчивую внутреннюю мотивацию и психологическую опору, необходимую для долгосрочной трансформации тела и образа жизни без срывов, жёстких ограничений и постоянного чувства вины.
Подкаст: «Ограничения, диеты, марафон»
Подкаст: «Базовые витамины для женщин на каждый день»
Подкаст: «Как правильно подготовить себя к полноценному приему пищи»
Подкаст: «Срывы»
Подкаст: «Зависимость от сахара»
Подкаст: «Работа
с факторами стресса»
с факторами стресса»
Подкаст: «Как отдыхать на мероприятиях без лишних килограммов и отёков»
Вебинар: «Хроническая усталость»
Вебинар: «Физическая активность»
Вебинар: «Работа со стрессом»
Кафедра 9. ОБРАЗ ЖИЗНИ
Результат
После прохождения кафедры вы научитесь управлять ключевыми факторами образа жизни, которые напрямую влияют на уровень энергии, гормональный фон, вес, сон и психоэмоциональное состояние.
Подкаст: «Как повысить уровень активности»
Подкаст: «Как восстановить сон»
Методичка: «Витамины и лайфхаки для здорового сна»
Методичка: «Витамины и добавки для энергии и либидо»
Методичка: «Эфирные масла и ванны для расслабления и восстановления»
Модуль: «Восстановление сна»
Вебинар: «Что такое детокс: признаки интоксикации, виды токсинов»
Вебинар: «Основные органы детоксикации и их функции»
Вебинар: «Лимфатическая система: нарушения и коррекция отёков»
Кафедра 8. ДЕТОКС
Результат
После прохождения кафедры вы сформируете научно обоснованное понимание процессов детоксикации и научитесь поддерживать естественные системы выведения без крайностей, агрессивных чисток и выявлять причины отёков и задержки жидкости.
Вебинар: «Отёки и целлюлит»
Вебинар: «Техники массажа для лица и тела»
Вебинар: «Анализы и обследования»
Вебинар «Типы ожирения»
Вебинар «Кортизольный тип ожирения»
Вебинар «Щитовидный тип ожирения»
Вебинар «Эстрогеновый тип ожирения»
Кафедра 2.
Чекап
Чекап
Поймете какие анализы и обследования действительно нужны, научитесь интерпретировать ключевые показатели и видеть отклонения до стадии диагноза. Определите тип ожирения и его ведущий гормональный механизм
Разберете типы ожирения по симптомам, анализам и клинической картине. Перед глазами будет осознанная и обоснованная стратегия работы с весом.
Разберете типы ожирения по симптомам, анализам и клинической картине. Перед глазами будет осознанная и обоснованная стратегия работы с весом.
Результат
Вебинар: «Инсулинорезистентность» (часть 1)
Вебинар: «Инсулинорезистентность» (часть 2)
Вебинар: «Интервальное голодание»
Вебинар: «Конструктор рациона»
Кафедра 3. ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ
Результат
Сформируете глубокое понимание механизмов инсулинорезистентности и лептинорезистентности, научитесь управлять углеводным и жировым обменом и выстраивать питание не «по шаблону», а под физиологию своего организма. Соберете рацион под свои цели, анализы и образ жизни. Поймете взаимосвязь инсулина, лептина, печени и жировой ткани. Грамотно научитесь использовать нутрицевтическую поддержку как инструмент.
Методическое пособие «Фундамент здоровья»
Рабочая тетрадь + PDF-материалы
Доступ в закрытый канал и чат с командой и единомышленниками
Дополнительные PDF-файлы к вебинарам
Кафедра 1. «БАЗА»
Результат
Ознакомитесь с программой курса и познакомитесь с участниками/экспертами в чате. Поймете, как устроены базовые процессы в организме. Определите план работ по здоровью, начнете работу в рабочей тетради. Сделаете первый шаг к своей цели.
После изучения материалов кафедры вы получите целостное и
структурированное понимание принципов здоровья, научитесь видеть взаимосвязи между образом жизни, питанием и самочувствием, а также заложите прочную основу для дальнейшей работы с телом и метаболизмом.
структурированное понимание принципов здоровья, научитесь видеть взаимосвязи между образом жизни, питанием и самочувствием, а также заложите прочную основу для дальнейшей работы с телом и метаболизмом.
Вебинар: «Питание для нормализации холестерина»
Вебинар: «Кишечник: нарушения и коррекция»
Вебинар: «Поджелудочная железа: нарушения
и коррекция»
и коррекция»
Пособие: «Удалённый желчный пузырь»
Протокол: «Как улучшить текучесть желчи»
Вебинар: «Противоотёчный и противовоспалительный протокол»
Вебинар: «Жиры»
Вебинар: «Углеводы»
Вебинар: «Участники углеводного обмена»
Вебинар: «Как получать удовольствие от еды»
Вебинар: «Продукты: как выбирать, готовить и хранить»
PDF-файлы к каждому вебинару
Пособие: «Как готовить и усваивать белковые продукты»
Вебинар: «Разбор рациона»
Дневник питания
Модуль «Лептинорезистентность»
Дополнительные PDF-материалы
Комбинация нутрицевтической поддержки
Пособие: «Стратегия работы при нарушении углеводного обмена
и жировом гепатозе»
и жировом гепатозе»
Вебинар: «Ключевые добавки для снижения холестерина»
Методический материал к каждой видеолекции
(4 PDF файла)
(4 PDF файла)
Вебинар: «Молочные продукты и акне»
Вебинар: «Витамины при нарушении углеводного обмена»
Вебинар: «Непереносимость лактозы»
Методическое пособие: «Безмолочный рацион»
Вебинар: «Витамины для женщин»
Вебинар: «СПКЯ и андрогенная алопеция»
тариФЫ
Кафедра «База»
Кафедра «Инсулинорезистентность»
Кафедра «Элементари»
Кафедра «ЖКТ»
Кафедра «Женское здоровье»
Кафедра «Детокс»
Кафедра «Образ жизни»
Я с вами
Кафедра «Мотивация
и психология»
и психология»
Основное пособие/рабочая тетрадь
Данный тариф с обратной связью и чатом
Сертификат
о прохождении курса
о прохождении курса
Доступ к платформе
и мобильному
приложению 3 месяца
(с возможностью продления)
и мобильному
приложению 3 месяца
(с возможностью продления)
Доступ в «Библиотека здоровья» навсегда
Оформить без% рассрочку можно на шаге оплате
28.990 руб
Внутренняя гармония и внутренний огонь
Восстановите свой цикл и женские гормоны, разожжете страть в отношениях
Остановите выпадение волос на голове и предотвратите рост нежелательных волос по телу/шее/лицу
Остановите выпадение волос на голове и предотвратите рост нежелательных волос по телу/шее/лицу
04
Психическое здоровье
Избавитесь от ограничений, стресса и тревоги
Будете получать внимание и комплименты от окружающих
Будете получать внимание и комплименты от окружающих
03
Энергия и бодрость
Забудете, что такое усталость и депрессия
Научитесь есть все
и не набирать вес
Научитесь есть все
и не набирать вес
02
Физическое здоровье
Снизите вес, избавитесь от резистентности к инсулину, преддиабета
Снизите риск возникновения инфаркта и инсульта
Снизите риск возникновения инфаркта и инсульта
01
Что вы получите после
прохождения курса?
прохождения курса?
Наша миссия состоит в том, чтобы создать вам максимально комфортные условия для снижения веса и помочь сформировать новые привычки, которые останутся с вами на всю жизнь
Твой сертификат по окончании обучения
Клинический и интегративный нутрициолог
кто мы?
Любава
интегративный нутрициолог
Мелис
интегративный нутрициолог
Похудел на 30кг, избавился от РПП
Выпускник института нутрициологии и диетологии МИИН
наши дипломы
Помогает людям избавляться от инсулинорезистентности и наладить работу ЖКТ
Практика консультирования более 3х лет
@meliscartman
Клинический и интегративный нутрициолог
Личная победа в минус 80 кг
Избавилась от ожирения, инсулинорезистентности, преддиабета
Выпускник института нутрициологии и диетологии МИИН
Помогла себе и нашла свое призвание в помощи женщинам
@romani_ro
Практика консультирования более 3х лет
Отзывы с прошлых потоков
F.A.Q.
Фундамент здоровья подойдет любому человеку, который хочет улучшить свое здоровье и качество жизни.
Да, фундамент подходит всем у кого если лишний вес, ожирение, инсулинорезистентность и преддиабет. Не имеет значения какой лишний вес ( 5кг или 65 кг), программа работает на всех.
Исключение !!! : если у вас диабет (||)типа и аутоиммунные заболевания, обязательно консультируйтесь у своего лечащего врача. Мы не несем ответственности за ваше здоровье, это общая программа и она не подразумевает личные консультации.
Исключение !!! : если у вас диабет (||)типа и аутоиммунные заболевания, обязательно консультируйтесь у своего лечащего врача. Мы не несем ответственности за ваше здоровье, это общая программа и она не подразумевает личные консультации.
Естественно, от вас желание и четкое понимание что вам это нужно. Мы помогли уже более 2000 + женщинам и у каждой получилось. Важно сразу все применять и открывать уроки последовательно программе.
Нет, вы не будете сидеть на строгих ограничениях и придерживаться четкому плану по меню. У вас будет комфортное прохождение программы, конструкторы сборки рациона и нужные знания чтобы выбирать для себя любимые продукты. В жесткие рамки вас никто не будет загонять. Фундамент рассчитан на внедрение привычек, удовольствия то прохождения и наслаждения от своего внешнего вида. Вы научитесь составлять рацион самостоятельно и можете проявлять креативность у себя на кухне.
Оплата доступна для любой страны, если у вас не проходит платеж — напишите в нашу службу поддержки, она внизу сайта! И мы обязательно поможем вам!
Обучение проходит на платформе getcoure, можно проходить в комфортном режиме и пользоваться приложением на телефоне. В тарифе «Я с вами» включено общение в телеграм (чаты, канал и библиотека знаний). Ссылки у вас в личном кабинете и на почте. Приходят после оплаты.
Тариф «Я с вами» 3 месяца с возможностью продления тарифа
Курс только для личного использования
Курс только для личного использования
Доступ на тариф «Я с вами» открывается согласно программе и датам курса. Обучение 3 недели, всего 8 кафедр и чат общения. Тариф включает в себя обратную связь.
Да, рассрочка есть на все тарифы от разных банков для жителей РФ
Что-бы выйти, наведите на любую свободную зону