Фундамент
здоровья
здоровья
онлайн курс про здоровье, красоту, любовь и уважение к своему телу
Сделай трансформацию своего здоровья и увидишь какая ты на самом деле
продажи закрыты
@romani_ro
4 недели
длительность
Каждую неделю открываются две кафедры
Ты не любишь себя и свое тело
Тебе подойдет курс, если:
у тебя есть лишний вес, ожирение и нет гармонии внутри
Ты устала
и расстроена
и расстроена
от безрезультатных марафонов, вечных диет
и ограничений
и ограничений
Тебе действительно нужна помощь
у тебя нет энергии, мотивации и хроническая усталость
Тебе страшно за свое здоровье
у тебя высокий инсулин, сахар и давление
Вебинары по 20-40 минут,
с максимально комфортной подачей
с максимально комфортной подачей
Дополнительные материалы: основное пособие, конструкторы рациона, методички и таблицы, планы питания/протоколы
Более 34 вебинаров и подкастов
Удобная платформа и мобильное приложение
Поддержка от единомышленниц
Поддержка от Любавы, Мелиса, куратора
Закрытое сообщество женщин + библиотека знаний
что внутри?
продажи закрыты
Программа курса
Вводный вебинар
Жми на интересующий модуль, чтобы узнать программу
Методическое пособие: «Фундамент здоровья»
Вебинар: «Анализы и обследование»
Вебинар: «Инсулинорезистентность» часть 1
Рабочая тетрадь/PDF-файлы
Доступ в канал/чат с нами и единомышленниками
Знакомство с экспертами
1 Кафедра: «База»
Результат
Ознакомитесь с программой курса и познакомитесь с участниками/экспертами в чате. Узнаете какие анализы необходимо сдать и как по ним выявить нарушения. Определите план работ по здоровью, начнете работу в рабочей тетради. Сделаете первый шаг к своей цели.
Дополнительные PDF файлы к вебинарам
Программа курса
Вебинар: «Инсулинорезистентность часть 1»
Жми на интересующий модуль, чтобы узнать программу
Вебинар: «Инсулинорезистентность часть 2»
Вебинар: «Интервальное голодание»
Вебинар: «Конструктор рациона»
Вебинар: «Разбор рациона»
Дневник питания
2 Кафедра: «Инсулинорезистентность»
Результат
Разберетесь что такое инсулинорезистентность и нарушение углеводного обмена. Вы поймете как нормализовать гормон инсулин и помочь организму восстановиться. Научитесь составлять рацион питания себе и своим близким. Узнаете про взаимосвязь инсулинорезистентности и жирового гепатоза, о совместимости продуктов, получите стратегию работы при нарушениях.
Пособие : «Стратегия работы при нарушении углеводного обмена/жировом гепатозе»
Дополнительные PDF файлы к вебинарам
Программа курса
Жми на интересующий модуль, чтобы узнать программу
3 Кафедра: «Элементари»
Вебинар: «Углеводы»
Bебинар: «Клетчатка»
Bебинар: «Участники углеводного обмена»
Результат
Более подробно разберетесь в теме макро/микронутриентов.
Научитесь составлять себе в рацион качественный белок, полезные жиры и углеводы. Узнаете как выбирать, хранить и готовить продукты правильно. Начнете правильно готовить и усваивать продукты.
Научитесь составлять себе в рацион качественный белок, полезные жиры и углеводы. Узнаете как выбирать, хранить и готовить продукты правильно. Начнете правильно готовить и усваивать продукты.
Вебинар: «Белки»
Вебинар: «Жиры»
Bебинар: «Как получать удовольствие от еды»
Bебинар: «Продукты (как готовить/выбирать/хранить)»
Пособие: «Как готовить и усваивать белковые продукты»
Программа курса
Жми на интересующий модуль, чтобы узнать программу
Вебинар: «Желчный пузырь» нарушения и коррекция
Вебинар : «Кишечник» нарушения и коррекция
Вебинар : «Поджелудочная железа» нарушения и коррекция
4 кафедра: «ЖКТ»
Результат
Ознакомитесь с основными функциями органов ЖКТ. Узнаете про самые распространенные нарушения и как их диагностировать. Поймете как скорректировать самостоятельно некоторые из этих нарушений. Получите протокол по нормализации высокого холестерина. Узнаете как работать с застоем желчи и какой образ жизни нужен при удаленном желчном пузыре.
Вебинар: «Противоотечный и противовоспалительный протокол»
Протокол : «Как улучшить текучесть желчи»
Пособие : «Стратегия работы при высоком холестерине»
Пособие : «Удаленный желчный»
Программа курса
Жми на интересующий модуль, чтобы узнать программу
Вебинар: «Молочные продукты и акне»
5 Кафедра: «Женское здоровье»
Результат
В этом модуле вы получите ценные знания о питании, включая рацион безмолочный и витамины для поддержания красоты и здоровья, особенностях молочных продуктов и их влиянии на кожу, методах борьбы с различными проблемами кожи, такими как акне, а также узнают об аспектах здорового образа жизни. Информацию о причинах и методах лечения непереносимости лактозы, проблемах СПКЯ и андрогенную алопецию, а также о способах борьбы с отеками и целлюлитом. Узнаете о техниках массажа. Научитесь восстанавливать цикл без лекарств и остановить выпадение волос.
Вебинар: «Непереносимость лактозы»
Вебинар: «Рацион безмолочный»
Вебинар: «СПКЯ/Андрогенная алопеция»
Вебинар: «Витамины для женщин»
Программа курса
Вебинар: «Что такое детокс.Признаки интоксикации организма.Виды токсинов»
Жми на интересующий модуль, чтобы узнать программу
Вебинар: «Основные органы детоксикации и их функции»
6 Кафедра: «Детокс»
Результат
Вы узнаете какие органы отвечают за процесс детоксикации и как правильно поддержать процесс самоочищения организма от шлаков и различных видов токсинов. Узнаете что такое лимфа (лимфатическая система), какая у нее роль, основные причины застоя и причем тут отеки. Узнаете о способах борьбы с отеками и целлюлитом. Научитесь техникам массажа для своего тела и лица.
Вебинар: «Роль лимфатической системы. Основные нарушения и способы коррекции отеков)»
Вебинар: «Отеки и целлюлит»
Вебинар: «Техники массажа для лица и тела»
Программа курса
Вебинар: «Хроническая усталость»
Жми на интересующий модуль, чтобы узнать программу
7 Кафедра: «Образ жизни»
Результат
Узнаете про основные причины хронической усталости и как их диагностировать. Научитесь работать с факторами стресса и поймете как ваша активность влияет на инсулинорезистентность.
Вебинар: «Активность»
Вебинар: «Работа со стрессом»
Подкаст: «Как поднять активность»
Подкаст: «Как восстановить сон»
Вебинар: «Как поднять активность»
Методичка : «Витамины и лайфхаки для здорового сна»
Методичка : «Витамины и добавки для энергии и либидо»
Методичка : «Эфирные масла и ванны для расслабления и восстановления»
Программа курса
Жми на интересующий модуль, чтобы узнать программу
Подкаст: «Базовые витамины для женщин на каждый день»
8 Кафедра: «Мотивация и психология
Результат
Вы узнаете, как психология влияет на лишний вес и почему они взаимосвязаны? Что такое РПП, где брать силы и мотивацию на трансформацию своего тела и здоровья.
Вебинар: «Как не терять мотивацию и получить желаемое»
Подкаст: «Где брать силы и мотивацию на трансформацию тела»
Подкаст: «Ограничения, диеты, марафоны»
Вебинар: «Постановка целей»
Подкаст: «Срывы»
Подкаст: «Как правильно подготовить себя к полноценному приему пищи»
Подкаст: «Зависимость от сахар»
Подкаст: «Работа с факторами стресса»
Подкаст: «Как отдыхать на мероприятиях и не приносить с собой лишние кг и отеки»
тариФЫ
Кафедра «База»
Кафедра «Инсулинорезистентность»
Кафедра «База»
Кафедра «Элементари»
Кафедра «ЖКТ»
Кафедра «Женское здоровье»
Кафедра
«Инсулинорезистентность»
«Инсулинорезистентность»
Кафедра «Детокс»
Кафедра «Образ жизни»
все вместе
Пойду сама
Кафедра «Мотивация и психология»
Основное пособие/рабочая тетрадь
Доступ в «Библиотека здоровья» навсегда
Кафедра «Элементари»
Кафедра «ЖКТ»
Основное пособие
Рабочая тетрадь
Данный тариф без обратной связи и чатов
Доступ к материалам 4 месяца
Сертификат о прохождении курса
Данный тариф с обратной связью и чатом
Доступ к платформе и мобильному приложению 6 месяцев
(с возможностью продления)
(с возможностью продления)
продажи закрыты
продажи закрыты
Что вы получите после
прохождения курса?
прохождения курса?
Наша миссия состоит в том, чтобы создать вам максимально комфортные условия для снижения веса и помочь сформировать новые привычки, которые останутся с вами на всю жизнь
Физическое здоровье
Снизите вес, избавитесь от резистентности к инсулину, преддиабета
Снизите риск возникновения инфаркта и инсульта
Снизите риск возникновения инфаркта и инсульта
Энергия и бодрость
Забудете, что такое усталость и депрессия
Научитесь есть все
и не набирать вес
Научитесь есть все
и не набирать вес
Психическое здоровье
Избавитесь от ограничений, стресса и тревоги
Будете получать внимание и комплименты от окружающих
Будете получать внимание и комплименты от окружающих
Внутренняя гармония и внутренний огонь
Восстановите свой цикл и женские гормоны, разожжете страть в отношениях
Остановите выпадение волос на голове и предотвратите рост нежелательных волос по телу/шее/лицу
Остановите выпадение волос на голове и предотвратите рост нежелательных волос по телу/шее/лицу
01
02
03
04
Твой
сертификат
по окончании
обучения
Клинический и интегративный нутрициолог
кто мы?
Любава
Клинический и интегративный нутрициолог
Мелис
Клинический и интегративный нутрициолог
Похудел на 30кг, избавился от РПП
Выпускник института нутрициологии и диетологии МИИН
наши дипломы
Помогает людям избавляться от инсулинорезистентности и наладить работу ЖКТ
Практика консультирования более 3х лет
@meliscartman
Клинический и интегративный нутрициолог
Личная победа в минус 80 кг
Избавилась от ожирения, инсулинорезистентности, преддиабета
Выпускник института нутрициологии и диетологии МИИН
Помогла себе и нашла свое призвание в помощи женщинам
@romani_ro
Практика консультирования более 3х лет
Отзывы с прошлых потоков
F.A.Q.
Фундамент здоровья подойдет любому человеку, который хочет улучшить свое здоровье и качество жизни.
Да, фундамент подходит всем у кого если лишний вес, ожирение, инсулинорезистентность и преддиабет. Не имеет значения какой лишний вес ( 5кг или 65 кг), программа работает на всех.
Исключение !!! : если у вас диабет (||)типа и аутоиммунные заболевания, обязательно консультируйтесь у своего лечащего врача. Мы не несем ответственности за ваше здоровье, это общая программа и она не подразумевает личные консультации.
Исключение !!! : если у вас диабет (||)типа и аутоиммунные заболевания, обязательно консультируйтесь у своего лечащего врача. Мы не несем ответственности за ваше здоровье, это общая программа и она не подразумевает личные консультации.
Естественно, от вас желание и четкое понимание что вам это нужно. Мы помогли уже более 2000 + женщинам и у каждой получилось. Важно сразу все применять и открывать уроки последовательно программе.
Нет, вы не будете сидеть на строгих ограничениях и придерживаться четкому плану по меню. У вас будет комфортное прохождение программы, конструкторы сборки рациона и нужные знания чтобы выбирать для себя любимые продукты. В жесткие рамки вас никто не будет загонять. Фундамент рассчитан на внедрение привычек, удовольствия то прохождения и наслаждения от своего внешнего вида. Вы научитесь составлять рацион самостоятельно и можете проявлять креативность у себя на кухне.
Оплата доступна для любой страны, если у вас не проходит платеж — напишите в нашу службу поддержки, она внизу сайта! И мы обязательно поможем вам!
Обучение проходит на платформе getcourse, можно проходить в комфортном режиме и пользоваться приложением на телефоне. В тарифах «Я с вами» «Все вместе» включены чаты общения и библиотека здоровья. Общение в чатах/библиотека с материалами — доступна в телеграм! У вас будут ссылки в личном кабинете. Указывайте правильно свою почту!
Материал остаётся у вас навсегда, если скачать его к себе на телефон или компьютер. Доступ на платформу предоставлен на 3−6-12 месяцев в зависимости от тарифа.
Тариф «Я сама» доступ на 3 месяца с момента оплаты, Тариф «Я с вами» доступ на 6 месяцев с момента начала курса, Тариф «Все вместе» 12 месяцев с момента начала курса.
Тариф «Я сама» доступ на 3 месяца с момента оплаты, Тариф «Я с вами» доступ на 6 месяцев с момента начала курса, Тариф «Все вместе» 12 месяцев с момента начала курса.
Доступ вы получаете сразу после оплаты вне зависимости (формы оплаты - сразу картой или пользуетесь рассрочкой)
Да, рассрочка есть на все тарифы от разных банков для жителей РФ
- первичная консультация, разбор анализов (сдаете заранее)
- персональные рекомендации по питанию, образу жизни исходя из вашего анамнеза и результатов анализов
- рекомендации по нутрицевтикам исходя из вашего анамнеза
- обратная связь на протяжении всего курса
- у вас будет индивидуальный план/файл с расшифровкой анализов, рекомендаций и назначений
Фундамент
здоровья
здоровья
онлайн курс про здоровье, красоту, любовь и уважение к своему телу
Сделай трансформацию своего здоровья и увидишь какая ты на самом деле
4 недели
длительность
Каждую неделю открываются две кафедры
продажи закрыты
@romani_ro
Ты не любишь себя и свое тело
Тебе подойдет курс, если:
у тебя есть лишний вес, ожирение и нет гармонии внутри
Ты устала
и расстроена
и расстроена
от безрезультатных марафонов, вечных диет
и ограничений
и ограничений
Тебе действительно нужна помощь
у тебя нет энергии, мотивации и хроническая усталость
Тебе страшно за свое здоровье
у тебя высокий инсулин, сахар и давление
Вебинары по 20-40 минут,
с максимально комфортной подачей
с максимально комфортной подачей
Дополнительные материалы: основное пособие, конструкторы рациона, методички и таблицы, планы питания/протоколы
Более 34 вебинаров и подкастов
Удобная платформа и мобильное приложение
Поддержка от единомышленниц
Поддержка от Любавы, Мелиса, куратора
Закрытое сообщество женщин + библиотека знаний
что внутри?
Программа курса
Листай →
продажи закрыты
Вебинар: «Что такое детокс.Признаки интоксикации организма.Виды токсинов»
Вебинар: «Роль лимфатической системы. Основные нарушения и способы коррекции отеков»
Кафедра 6.
«Детокс»
«Детокс»
Результат
Вы узнаете какие органы отвечают за процесс детоксикации и как правильно поддержать процесс самоочищения организма от шлаков и различных видов токсинов. Узнаете что такое лимфа (лимфатическая система), какая у нее роль, основные причины застоя и причем тут отеки. Узнаете о способах борьбы с отеками и целлюлитом. Научитесь техникам массажа для своего тела и лица.
Вебинар: «Желчный пузырь» нарушения и коррекция
Кафедра 4. «ЖКТ»
Результат
Ознакомитесь с основными функциями органов ЖКТ. Узнаете про самые распространенные нарушения и как их диагностировать. Поймете как скорректировать самостоятельно некоторые из этих нарушений.
Получите протокол по нормализации высокого холестерина. Узнаете как работать с застоем желчи и какой образ жизни нужен при удаленном желчном пузыре.
Получите протокол по нормализации высокого холестерина. Узнаете как работать с застоем желчи и какой образ жизни нужен при удаленном желчном пузыре.
Вебинар: «Молочные продукты и акне»
Вебинар: «Непереносимость лактозы»
Кафедра 5.
«Женское здоровье»
«Женское здоровье»
Результат
В этом модуле вы получите ценные знания о питании, включая рацион безмолочный и витамины для поддержания красоты и здоровья, особенностях молочных продуктов и их влиянии на кожу, методах борьбы с различными проблемами кожи, такими как акне, а также узнают об аспектах здорового образа жизни. Информацию о причинах и методах лечения непереносимости лактозы, проблемах СПКЯ и андрогенную алопецию, а также о способах борьбы с отеками и целлюлитом. Узнаете о техниках массажа. Научитесь восстанавливать цикл без лекарств и остановить выпадение волос.
Вебинар: «Хроническая усталость»
Вебинар: «Активность»
Вебинар: «Работа со стрессом»
Подкаст: «Как поднять активность»
Кафедра 7. «Образ жизни»
Результат
Узнаете про основные причины хронической усталости и как их диагностировать. Научитесь работать с факторами стресса и поймете как ваша активность влияет на инсулинорезистентность.
Вебинар: «Постановка целей»
Вебинар: «Как не терять мотивацию и получить желаемое»
Подкаст: «Где брать силы и мотивацию на трансформацию тела»
Кафедра 8. Мотивация и психология
Результат
Вы узнаете, как психология влияет на лишний вес и почему они взаимосвязаны? Что такое РПП, где брать силы и мотивацию на трансформацию своего тела и здоровья.
Подкаст: «Ограничения, диеты, марафон»
Подкаст: «Базовые витамины для женщин на каждый день»
Вебинар: «Инсулинорезистентность часть 1»
Вебинар: «Инсулинорезистентность часть 2»
Вебинар: «Интервальное голодание»
Вебинар: «Конструктор рациона»
Вебинар: «Разбор рациона»
Дневник питания
Кафедра 2. «Инсулинорезистентность»
Разберетесь что такое инсулинорезистентность и нарушение углеводного обмена. Вы поймете как нормализовать гормон инсулин и помочь организму восстановиться. Научитесь составлять рацион питания себе и своим близким. Узнаете про взаимосвязь инсулинорезистентности и жирового гепатоза, о совместимости продуктов, получите стратегию работы при нарушениях.
Результат
Вебинар: «Белки»
Вебинар: «Жиры»
Вебинар: «Углеводы»
Вебинар: «Участники углеводного обмена»
Кафедра 3. «Элементари»
Результат
Более подробно разберетесь в теме макро/микронутриентов.
Научитесь составлять себе в рацион качественный белок, полезные жиры и углеводы. Узнаете как выбирать, хранить и готовить продукты правильно. Начнете правильно готовить и усваивать продукты.
Научитесь составлять себе в рацион качественный белок, полезные жиры и углеводы. Узнаете как выбирать, хранить и готовить продукты правильно. Начнете правильно готовить и усваивать продукты.
Вводный вебинар
Методическое пособие: «Фундамент здоровья»
Вебинар: «Анализы и обследование»
Рабочая тетрадь/PDF-файлы
Вебинар: «Инсулинорезистентность» часть 1
Рабочая тетрадь/PDF-файлы
Кафедра 1. «БАЗА»
Результат
Ознакомитесь с программой курса и познакомитесь с участниками/экспертами в чате. Узнаете какие анализы необходимо сдать и как по ним выявить нарушения. Определите план работ по здоровью, начнете работу в рабочей тетради. Сделаете первый шаг к своей цели.
Вебинар: «Основные органы детоксикации
и их функции»
и их функции»
Вебинар: «Рацион безмолочный»
Вебинар: «СПКЯ/Андрогенная алопеция»
Вебинар: «Витамины для женщин»
Вебинар: «Кишечник» нарушения и коррекция
Вебинар: «Поджелудочная железа» нарушения
и коррекция
и коррекция
Вебинар: «Противоотечный и противовоспалительный протокол»
Протокол: «Как улучшить текучесть желчи»
Пособие: «Стратегия работы при высоком холестерине»
Пособие: «Удаленный желчный»
Вебинар: «Как получать удовольствие от еды»
Вебинар: «Продукты (как готовить/выбирать/хранить)»
Пособие: «Как готовить и усваивать белковые продукты»
Пособие: «Стратегия работы при нарушении углеводного обмена/жировом гепатозе»
Дополнительные PDF файлы к вебинарам
Знакомство с экспертами
Доступ в канал/чат с нами и единомышленниками
Дополнительные PDF файлы к вебинарам
Подкаст: «Как правильно подготовить себя к полноценному приему пищи»
Подкаст: «Срывы»
Подкаст: «Зависимость от сахара»
Подкаст: «Работа
с факторами стресса»
с факторами стресса»
Подкаст: «Как отдыхать на мероприятиях
и не приносить с собой лишние кг и отеки»
и не приносить с собой лишние кг и отеки»
Подкаст: «Как восстановить сон»
Методичка: «Витамины и лайфхаки для здорового сна»
Методичка: «Витамины и добавки для энергии и либидо»
Методичка: «Эфирные масла и ванны для расслабления и восстановления»
Вебинар: «Отеки и целлюлит»
Вебинар: «Техники массажа для лица и тела»
тариФЫ
Кафедра «База»
Кафедра «Инсулинорезистентность»
Кафедра «Элементари»
Кафедра «ЖКТ»
Кафедра «Женское здоровье»
Кафедра «Детокс»
Кафедра «Образ жизни»
все вместе
Кафедра «База»
Кафедра «Инсулинорезистентность»
Пойду сама
Кафедра «Мотивация
и психология»
и психология»
Основное пособие/рабочая тетрадь
Данный тариф с обратной связью и чатом
Кафедра «Элементари»
Кафедра «ЖКТ»
Основное пособие
Рабочая тетрадь
Данный тариф без обратной связи и чатов
Доступ к материалам 4 месяца
Сертификат
о прохождении курса
о прохождении курса
Доступ к платформе
и мобильному приложению
6 месяцев (с возможностью продления)
и мобильному приложению
6 месяцев (с возможностью продления)
Доступ в «Библиотека здоровья» навсегда
продажи закрыты
продажи закрыты
Что вы получите после
прохождения курса?
прохождения курса?
Наша миссия состоит в том, чтобы создать вам максимально комфортные условия для снижения веса и помочь сформировать новые привычки, которые останутся с вами на всю жизнь
Твой сертификат по окончании обучения
04
Восстановите свой цикл и женские гормоны, разожжете страть в отношениях
Остановите выпадение волос на голове и предотвратите рост нежелательных волос по телу/шее/лицу
Остановите выпадение волос на голове и предотвратите рост нежелательных волос по телу/шее/лицу
Внутренняя гармония и внутренний огонь
03
Избавитесь от ограничений, стресса и тревоги
Будете получать внимание и комплименты от окружающих
Будете получать внимание и комплименты от окружающих
Психическое здоровье
02
Забудете, что такое усталость и депрессия
Научитесь есть все
и не набирать вес
Научитесь есть все
и не набирать вес
Энергия и бодрость
01
Снизите вес, избавитесь от резистентности к инсулину, преддиабета
Снизите риск возникновения инфаркта и инсульта
Снизите риск возникновения инфаркта и инсульта
Физическое здоровье
Клинический и интегративный нутрициолог
кто мы?
Любава
интегративный нутрициолог
Мелис
интегративный нутрициолог
Похудел на 30кг, избавился от РПП
Выпускник института нутрициологии и диетологии МИИН
наши дипломы
Помогает людям избавляться от инсулинорезистентности и наладить работу ЖКТ
Практика консультирования более 3х лет
@meliscartman
Клинический и интегративный нутрициолог
Личная победа в минус 80 кг
Избавилась от ожирения, инсулинорезистентности, преддиабета
Выпускник института нутрициологии и диетологии МИИН
Помогла себе и нашла свое призвание в помощи женщинам
@romani_ro
Практика консультирования более 3х лет
Отзывы с прошлых потоков
F.A.Q.
Фундамент здоровья подойдет любому человеку, который хочет улучшить свое здоровье и качество жизни.
Да, фундамент подходит всем у кого если лишний вес, ожирение, инсулинорезистентность и преддиабет. Не имеет значения какой лишний вес ( 5кг или 65 кг), программа работает на всех.
Исключение !!! : если у вас диабет (||)типа и аутоиммунные заболевания, обязательно консультируйтесь у своего лечащего врача. Мы не несем ответственности за ваше здоровье, это общая программа и она не подразумевает личные консультации.
Исключение !!! : если у вас диабет (||)типа и аутоиммунные заболевания, обязательно консультируйтесь у своего лечащего врача. Мы не несем ответственности за ваше здоровье, это общая программа и она не подразумевает личные консультации.
Естественно, от вас желание и четкое понимание что вам это нужно. Мы помогли уже более 2000 + женщинам и у каждой получилось. Важно сразу все применять и открывать уроки последовательно программе.
Нет, вы не будете сидеть на строгих ограничениях и придерживаться четкому плану по меню. У вас будет комфортное прохождение программы, конструкторы сборки рациона и нужные знания чтобы выбирать для себя любимые продукты. В жесткие рамки вас никто не будет загонять. Фундамент рассчитан на внедрение привычек, удовольствия то прохождения и наслаждения от своего внешнего вида. Вы научитесь составлять рацион самостоятельно и можете проявлять креативность у себя на кухне.
Оплата доступна для любой страны, если у вас не проходит платеж — напишите в нашу службу поддержки, она внизу сайта! И мы обязательно поможем вам!
Обучение проходит на платформе getcourse, можно проходить в комфортном режиме и пользоваться приложением на телефоне. В тарифе «Все вместе» включены чаты общения и библиотека здоровья. Общение в чатах/библиотека с материалами — доступна в телеграм! У вас будут ссылки в личном кабинете. Указывайте правильно свою почту!
Материал остаётся у вас навсегда, если скачать его к себе на телефон или компьютер. Доступ на платформу предоставлен на 4−6 месяцев в зависимости от тарифа. Тариф «Я сама» доступ на 4 месяца с момента начала курса, Тариф «Я с вами» доступ на 6 месяцев с момента начала курса.
Доступ вы получаете сразу после оплаты вне зависимости (формы оплаты - сразу картой или пользуетесь рассрочкой)
Да, рассрочка есть на все тарифы от разных банков для жителей РФ
Что-бы выйти, наведите на любую свободную зону